我经常会利用上午时间去晒晒背，以补充更多的阳气。但是具体的晒背时间并不是固定的，因为它受到很多因素的影响。首先，我会考虑当天的天气，如果是阴天或者有雨水，我就不太适合在上午时间晒背了。因为这种情况下，