健康养生
1关注 | 860内容
老人防骗指南:专坑银发族的5大“养生陷阱”
随着老年人对健康养生的关注度日益提高,一些不法分子利用老人渴望健康的心理,精心设计各种“养生陷阱”,骗取老人的钱财,甚至危害老人的身体健康。以下是常见的5大“养生陷阱”及防范方法,大家一定都要牢记心中
央视推荐的健康作息时间表,你能做到几点呢
7:00 起床,7点之后起床对身体健康更加有益。喝杯温水补充水分,更有利于肠道健康。7:00-7:20 洗漱,在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护7:20-
男人大补最适合吃什么?
人说吃韭菜没错,韭菜对男人确实不错,我再给大家补充几个,点赞收藏好了,第一,泥鳅蛋白含量高,被称为鱼中人参。第二,生蚝,含锌量高,被称为海中人参。第三,鸽子,蛋白含量高,被称为禽中人参。第四,小番茄,
当下定决心禁欲后
前列腺的正确保养方式
1、多跑步跑步时,盆底肌肉会规律地张驰带动前列腺在上面“弹跳”促进周围血液流动,同时,肠管等腹腔内脏器的震动也能够对前列腺造成冲击,相当于“按摩”的作用。2、多站立走动长期久坐会使泌尿系统血液循环受阻
怎么忽然刮胡子了
简谈养身|为什么吃素还会得脂肪肝?
前言:在我国脂肪肝的患病率为25%以上...李先生是某单位的一位白领,6年前开始吃素,直到现在,一日三餐还全都是素食。因为吃素,所以他的体型一直都比较标准。以往单位组织体检时,李先生身体各项指标都很正
戒掉这4个坏习惯,肾可以多用几年
一、少喝浓肉汤浓郁的肉汤里漂呤含量极高,而且它的脂肪含量高,可能会加重我们的肾脏负担。二、不要把碳酸饮料当水喝碳酸饮料里含有太多的果糖,它可能会诱发高尿酸甚至肾结石,进而造成不必要的伤害。三、不要等到
微高压氧舱VS高压氧舱:氧气疗法的“双生花”如何重塑健康?
在追求健康的道路上,氧疗设备逐渐成为人们关注的焦点。微高压氧舱和高压氧舱作为氧气疗法领域的两大“明星”产品,以各自独特的方式为人们的健康保驾护航。它们如同氧气疗法的“双生花”,既有相似之处,又在诸多方
男人早起不要做的三件事
男性早上起床,这三件事情不要去做,特别是30岁以上的男人,一定要注意了,第一:早起一根烟,容易增加脑梗心梗的风险,第二:空腹做运动容易低血糖,第三:长时间蹲厕所10男9痔,都是这么导致的,看看你占了几
春季饮食 要少吃酸多吃甘
陈皮怎么选?陈皮最全攻略来了!
女人如果不想生病,就要像混蛋一样活
柠檬水正确泡制方法及注意事项
很多人喜欢泡柠檬水喝,有些人直接用烧开的开始泡、有人以为柠檬水要很酸才有养生效果,其实,这些都是错误的,下面我们来看看柠檬水的正确泡制方法及泡柠檬水的注意事项。 柠檬水正确泡制方法 将柠檬用硬毛刷彻
包皮过长可以自己割吗?
现在我们在网上有很多途径可以买到包皮环切器,有很多人就问能不能自已割包皮,其实是不建议的,虽然包皮手术是一个很小的手术,但他毕竟是一个手术,还是存在一定的风险的,感染、出血等风险,所以一定建议大家不要
正在加载