坚持锻炼
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到手的臂力棒扳不动怎么办？分享一个方法搞定它
1248次播放 | 02:32
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目标有多大进步就有多大，今天目标：1000个俯卧撑
608次播放 | 09:17分享15
减30斤你们觉得多长时间比较合理，评论区告诉我
1050次播放 | 01:14分享15一口气1000个50Kg臂力棒
1129次播放 | 02:04分享评论5
永远不要把“没有时间”作为你想要偷懒的借口
32次播放 | 02:06分享评论5刷到这条视频，就说明快手提醒你该自律了
574次播放 | 01:15分享评论5100个拳头俯卧撑挑战
29次播放 | 05:28分享评论投蕉臂力棒不同颜色的区别在哪里？
175次播放 | 01:37分享评论投蕉一分钟俯卧撑挑战，你能做几个？
11次播放 | 01:03分享评论投蕉快手小伙儿一鼓作气扳了100个80Kg臂力棒+100个60Kg臂力棒
42次播放 | 14:20分享评论投蕉50个的俯卧撑到底难不难？试一下不就知道了
100次播放 | 01:41分享评论投蕉也许有人不信，同等公斤级的臂力棒力度是不一样的
1124次播放 | 01:01分享评论投蕉
女子怀孕坚持锻炼
25次播放 | 00:15分享评论投蕉
2022-9-30腹部训练
22次播放 | 00:20分享评论投蕉拍个照片，记录一下现在的自己
38次播放 | 00:07分享评论投蕉正在加载
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