三体式
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走火入魔!庞超老师分析内家拳训练者的真实案例
颠覆认知!宋家形意拳三体式,真传往往反常规!
庞超:站桩到底长时间好,还是短时间好?
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三体式要肋下生翅?他竟说真话!庞超论形意拳至简至深
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庞超解析内家拳6:宋家形意拳三体式颠覆认知
作者介绍: 庞超,《实用形意拳》《内家拳几何学》作者,内家拳传播者;全网200w粉丝、武术爱好者关注,庞老师始终走在传统武术推广的一线。 通过网课+实地培训的方式,传播形意拳,八卦掌,太极拳,累计服务