站桩
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【超A新生计划】太极混元桩,每天10分钟,增涨气力,全身通畅,远离亚健康
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大家都知道站浑圆桩养生,但养生效果具体是怎么样的?大家都不是很清楚今天跟大家从:手太阴肺经说起,肺经是,人体最容易受伤害的经手太阴肺经,起始于中焦,向下联络大肠,回过来沿着胃上口,穿过膈肌,属于肺脏其
压力大、失眠怎么办?武术站桩成为越来越多人的选择
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作者介绍: 庞超,《实用形意拳》《内家拳几何学》作者,内家拳传播者;全网200w粉丝、武术爱好者关注,庞老师始终走在传统武术推广的一线。 通过网课+实地培训的方式,传播形意拳,八卦掌,太极拳,累计服务
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