肩胛

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    「小心变丑」这个习惯正在慢慢毁了你，保姆级修正教程       

    1036次播放 | 05:07
    #肩胛#健身#肩胛拉伸#健身胸肌
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    网友：身体的肩胛没有打开，灵魂的羽翼早已绽放

    21次播放 | 00:14
    #肩胛#人间奇趣记录仪#云南#励志健身
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    肩胛功能不好的优先调整功能再练，事半功倍，教程有点长，放在下期了

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    #肩胛#肩胛骨缝#肩胛骨#自拍
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    白哥健身 9-1

    19次播放 | 01:29
    #肩胛#手臂#练背#健身房
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    什么是肩袖损伤，是否需要特殊治疗

    29次播放 | 01:14
    #肩胛#肩颈#肩袖损伤#肩颈酸痛
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    行不行啊细狗！高位下拉你要明白了吗？

    829次播放 | 01:26
    #肩胛#高位下拉#背部训练#运动
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    白哥健身 8-29

    56次播放 | 01:35
    #肩胛#练背#健身知识#健身教学
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