肩胛骨

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    背不会练？背阔肌感觉找不到？？不存在滴！

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    #肩胛骨#背阔肌#背部训练#健身知识
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    练胸细节，不容忽略，把你拿捏，不用说谢！

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    #肩胛骨#健身帅哥#练胸#胸肌训练
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    挽风不吃冰淇淋 7-8

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    #肩胛骨#背部训练#健身房#背阔肌
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    今天又来5个小伙子挑战100公斤卧推        

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    #肩胛骨#健身比赛#卧推#健身
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    Scapula Strengthening Exercises

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    #肩胛骨#肩痛#肩部
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    比坐月子更管用！12min搞定整个“孕期肥”+“孕期病”✓ 减脂 ✓体态 ✓紧致    

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    #肩胛骨#孕期普拉提#孕期瑜伽#怀孕周期
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    看看你做对了吗   

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    #肩胛骨#健身教练#健身力量训练#杠铃划船
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    春节玩手机玩到肩颈痛？医生教的保健操学起来  

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    #肩胛骨#肩颈#镇痛药#保健操
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    为啥打不出防守反击 PUNCH官方(O3314885213)

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    #肩胛骨#拳击格斗#格斗技巧#泰拳
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    肩胛功能不好的优先调整功能再练，事半功倍，教程有点长，放在下期了

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    #肩胛骨#肩胛骨缝#肩胛#自拍
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    停止“直角肩”焦虑！刻意追求，很可能会损伤肩关节！    

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    #肩胛骨#健康#直角肩#肩关节
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    三个步骤帮你改善〈圆肩驼背〉〈肱骨前移〉每天最少坚持10分钟，加油bro

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    #肩胛骨#背部#驼背#圆肩驼背
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    3个动作帮你纠正体态，改善圆肩含胸驼背      

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    #肩胛骨#绳索#健身#哑铃健身
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    30秒教你如何做一个标准的反握高位下拉      

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    #肩胛骨#背部#健身背部训练#增肌健身
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    打实战手臂发酸怎么办 PUNCH官方(O3314885213)

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    #肩胛骨#格斗健身#泰拳#格斗技巧
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