100天自律减脂vlog，跟我一起准备食材吧      

去喜欢让你在大人世界做笨小孩的人

早餐：一个三明治+5个小番茄+一个黄瓜 午饭：一盘饺子蘸辣椒水吃完了，由于吃的太饱，晚上就没...

“别着急 怎样都好”

被老婆逼着减肥的第15天，好像肚子小了那么一点点了#减肥 #一起减肥打卡 #在家运动

胖子减肥还有什么需要注意的？      

被老婆逼着减肥的第13天 #在家健身系列 #客厅就是健身房 #减肥vlog

今天吃的很满足很健康 也没有胡吃海塞 很开心～

60天冲刺80斤第6天，都吃了什么！🤔

60天冲刺80斤第二天！一天都吃了什么？

大胆做自己 错了我抱紧你

60天冲刺80斤第16天都吃了什么🤔

被老婆按着减肥的第16天，好像慢慢的喜欢上运动了#减肥打卡 #减肥 #居家锻炼

被老婆逼着减肥的第14天#吃饱才有力气减肥 #减肥vlog #居家锻炼

一天三顿只吃碳水也太幸福了叭！看看体重变化