锻炼腿部
0关注 | 13内容
关注
热门排序
保姆级的肩部训练攻略：5个动作打造3D宽肩
219次播放 | 02:15
分享
评论
投蕉
当小孩沉迷手机游戏时，你就拿出拉力绳带着小孩一起健身，随时随地在户外在家都能健身
19次播放 | 00:56分享评论投蕉
运动完就用这个 按摩腿部，放松腿部肌肉，环形设计，大腿小腿都能轻松按摩
98次播放 | 00:14分享评论投蕉运动完就用这个 按摩腿部，能够放松腿部肌肉，环形设计，大腿小腿按摩起来很轻松
141次播放 | 00:15分享评论投蕉
练腿会阻碍上半身进步吗？？？
0次播放 | 01:42分享评论投蕉
你会练臀吗？如何拥有一个挺翘臀部？！训练干货！
225次播放 | 09:27分享评论投蕉相扑硬拉
16次播放 | 02:14分享评论投蕉
街头挑战106公斤哑铃，赢者可带走100美元，小伙轻松拿下！
13次播放 | 01:24分享评论投蕉
今晚带家里人锻炼，给大家分享一个好动作。 仰卧伸展：自然仰卧在垫子上，腹部略微收紧，缓...
14次播放 | 00:30分享评论投蕉
五种用法你学会了吗
0次播放 | 00:38分享评论投蕉如果你是新手 可以用这个器械 练习整个腿部
0次播放 | 00:20分享评论投蕉
帕梅拉10分钟大腿内侧训练 大腿内侧肉肉多的宝子们可以练这个
108次播放 | 10:41分享评论投蕉
足腿按摩器真实体验一下
53次播放 | 02:40分享评论投蕉APP内打开
