杠铃弯举
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“杠铃弯举大挑战”之输者戴假发穿黑丝 “深情表白”，视频很精彩，一定要看到最后！
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一个细节直接让你做杠铃弯举的感觉提升一万倍！
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四位肌肉壮汉挑战二头弯举，最大臂围47公分！你能挑战多少？
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55次播放 | 01:19分享评论投蕉想要练出饱满的肱二头肌，杠铃弯举你练对了吗？
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35次播放 | 00:35分享评论投蕉哑铃弯举和杠铃弯举锻炼二头肌到最后已经青筋暴起，能练出二头吗
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