
踝关节
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踝关节稳定性的力量训练


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70次播放 | 01:00如果受伤了一定不要带伤训练,也不能等伤自己好,一定要主动恢复。关于急性期晚上需不需要打绷带因人...


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17次播放 | 00:26雪天路滑 这份“防摔秘籍”请收好

15次播放 | 02:30全国多地路面出现积雪、结冰,摔伤的患者明显增多!腕部、髋部、踝关节最易骨折,医生支招 受伤后先...


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