男性知识
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3793次播放 | 01:45“熬最深的夜,救救伤最伤的肾”。俗话说 十男九虚”怎么办?肾虚怎么办,怎么看是否肾虚,仔细咯,
1340次播放 | 04:20男性补肾久吃什么食材好
补肾是一个中医名词,是指通过饮食,要不健身运动气功、针灸、按摩等手段达到改善肾虚的状态,中医认为:肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状,做不同的诊治。那么男人补肾吃什么呢?第一,山药,山药除了具有补
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PC肌就是一块非常普通的肌肉,他与人体的其他肌肉没有任何的本质区别,所以锻炼pc肌是不会有害的。通过锻炼使肱二头肌变强壮,道理是一样的。只不过它所在的位置及功能比较隐秘罢了,我们不必把它给神秘化了。大
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