产后修复
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产后盆底肌修复露无需昂贵套餐，自己在家就可以练！
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教你每次六分钟改善激活盆底收腹部灵活骨盆
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宝妈快来避坑｜我花两万八做的产后修复！
应该很多妈妈和我一样怀孕前自诩小仙女，怀孕后pp大腰粗腿粗地不想照镜子所以我一卸货就揣着热乎到手的生育津贴开始折腾各种产后恢复，想快速恢复身材，几个项目做下来有没用的也有很好效果的，和大家分享一下我的
分享1投蕉产后不敢蹦跳，打喷嚏，这些问题困扰着大多数的姐妹！
212次播放 | 02:30分享评论投蕉正确的产后恢复顺序+腹直肌修复
213次播放 | 02:40分享评论投蕉产后的三大修复必须要做吗？是否有先后顺序？
产后三大修复：腹直肌修复、盆底肌修复、骨盆修复。这些都必须要做吗？有哪些效果好又省钱的恢复方式？三大修复是否有先后顺序？先详细了解一下这三大修复项目。腹直肌腹直肌位于腹前壁正中线的两旁，为上宽下窄的带
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0基础产褥操｜产后月子必练【完整跟练版】
15次播放 | 02:17分享评论投蕉
产后小肚子消失术！超简单后背进气法
93次播放 | 02:19分享评论投蕉剖腹产必须会！不花一分钱疤痕松解手法
0次播放 | 01:12分享评论投蕉
不管顺产还是剖腹产，生完一定要去做产后修复！
35次播放 | 01:49分享评论投蕉不是产康做不起！而是在家锻炼更有性价比！
50次播放 | 02:06分享评论投蕉正在加载
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