跳绳健身
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新手跳绳要循序渐进，按照这个新手计划练习
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拉伸很重要
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为什么nba球员都钟爱跳绳？
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你敢一直这样自律吗
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小女孩参加花样跳绳比赛全程带笑。
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坚持跳绳
15次播放 | 00:22分享评论投蕉
牛！这真是跳绳界的天花板！
40次播放 | 00:11分享评论投蕉新手跳绳一定要循序渐进，按照这组计划练习，早日养成运动习惯
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这才是课间的快乐👍👍👍
24次播放 | 00:17分享评论投蕉
近日 浙江宁波。86 斤男孩每天跳绳 6000 下，连续三天后肺部破裂。医生：瘦长体型和吸烟...
0次播放 | 00:06分享评论投蕉新手跳绳的计划
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想要快速减脂，办法在这里
500次播放 | 00:53分享评论投蕉空腹训练五个动作高效训练
43次播放 | 00:18分享评论投蕉高效间歇跳绳法
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挑战3个月健康瘦身30斤，练出腹肌，又是11点才锻炼，挑背景音乐比跳绳还累，希望兄弟们推荐推荐
55次播放 | 07:15分享评论投蕉正在加载
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