减脂训练

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    适合大胖子的4分钟tabata燃脂训练，动作很简单，跟着练一起瘦

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    #减脂训练#TABATA#燃脂
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    高效减脂训练，8个动作，每天做4组，效果比跑步1小时还管用

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    #减脂训练#私人健身王#燃脂训练#tabata
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    4分钟高强度间歇训练，8个动作，每天做4组，脂肪燃烧一整天

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    #减脂训练#tabata#4分钟燃脂训练#高效减肥
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    14天腹部减脂训练？8种卷腹动作，快速燃烧多余脂肪！   

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    #减脂训练#减脂#黑咖啡#腹部燃脂
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    每天俯卧撑100+，徒手健身打卡第四天

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    #减脂训练#健身打卡#俯卧撑#健身计划
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