锻练

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  • 肺功能锻炼之缩唇呼吸

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  • 大爷永远是你大爷,大妈永远是你大妈啊

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  • 王平和嘉诚拉思雨去锻炼,思雨居然手把手教王平打球,你敢信?  

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  • 锻炼不是说说而已,要行动起来

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  • 一年的锻炼都是为了今天!

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  • ys游生 5-2

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  • 把它给女生玩,会发生什么事情呢?

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  • 60Kg臂力棒100个,觉得自己锻炼无聊的的兄弟可以跟着我一起做

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  • 4分钟100个50kg臂力棒,觉得自己锻炼无聊的兄弟可以跟着一起来

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  • 挑战:限时4分钟,60个俯卧撑,20个引体向上,20个收腹起跳

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  • 西奇i健身 1-17

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  • 小伙儿街头挑战50Kg臂力棒,一口气扳了2050个

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  • 张俊以回北京吃早餐腿绑沙袋身穿沙袋告诉您减肥和强健的三大秘诀

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  • 夏日并不是所有人都适合清晨锻炼

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  • 选择合适的运动时间,长高效果事半功倍。

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